编译：きよの

　　聆听悲伤的旋律，沉浸在感伤之中，不由自主地就治愈了伤痛，这可能也是音乐的乐趣之一。然而，人为何会喜欢上“悲伤的”音乐呢？按理来说想变得悲伤的人应该是不存在的。

　　一篇对该疑问进行了实际验证的文章，刊登在了科学杂志《PLOS ONE》上面。似乎即便听了悲伤的音乐，也不能简单地变得更加悲伤。下面小编将为大家介绍文章有关内容。

　　■悲伤的音乐让人“安心”

　　这项调查由柏林自由大学开展，内容主要围绕使人伤感的音乐会对听者造成什么样的影响。

　　该调查以16至78岁的各国（欧洲、亚洲、美洲、澳洲、非洲）男女为对象进行了问卷调查，其中包括喜欢音乐与不喜欢音乐的人，总计772人，让他们从不可思议、超脱、温柔、怀念、平静、强劲、喜悦、紧张以及悲伤这9个选项中选择听了音乐后所涌现出的情感，并就其它7个有关项目进行简要作答。

　　由此发现，悲伤的音乐会对听者的几种感觉给予强烈的影响。这是多种复杂因素共同作用的结果，会让听众强化想象力，稳定情绪，更会加深感情植入与共鸣的程度，使现实中的事件无效化等等。

　　换言之，通过聆听悲伤的音乐可以逃避现实，也能有效忘却辛酸，平复精神。

　　聆听悲伤的音乐，具有与音乐本身特性相反的效果。

　　■最受影响的感情是“怀念”

　　据调查显示，人们听了悲伤的音乐后，最受影响的感情是“怀念”。而且，与听快乐的音乐相比较的话，听悲伤的音乐不仅抑制了负面的情感，还具有类似安慰的效果。

　　据说每天都听还可以提高干劲，在心理上也有积极效果。

　　另外，与记忆有着密切关系的音乐，与当场的状况也有紧密联系。通过聆听悲伤的音乐再次体验过去，对认知能力、社交能力、记忆复苏、朋友以及情绪改善等许多方面都有影响。

　　■东方人感受到“平静”

　　东西方文学中对情感表现的描写存在很有意思的不同，也有调查对该认知以及所持情感的区别进行了比较。

　　结果发现，东西方的人们在听悲伤的音乐时最受影响的情感不同，东方人除了“怀念”，也容易产生“平静”的情感。

　　而且，从分析结果中可以看出，似乎记忆的过程与自我认知有着强烈的联系。

　　对此，比较受肯定的解释是，西方人在自我认知上多以个性作为主体，而相对的，东方人多以集体作为主体相互依存。

　　即便听的是同样的音乐，由于生长于不同的文化中，人们听到音乐的感觉会有所变化，这个结果十分有趣呢。对日本人而言，也许可以说是为了获得“平静”与“社会认知”，才会倾向于喜欢悲伤的音乐。

　　也许不少人会觉得，不管怎样，悲伤的音乐太过阴暗不想听！但痛苦的时候，比起一味地用明快的歌欺骗内心，不如索性听一听悲伤的曲子，沉浸在感伤之中，这样更能畅快地转换心情也说不定呢。

　　日文链接

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